Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Чем мы будем заниматься:
В прямом эфире делать самомассаж лица. Изучим приёмы самомассажа и будем чредовать их каждый день с гимнастикой лица.
Научимся как снять отёки с лица и тела. Вы получите важные приёмы, чтобы быстро привести себя в форму в любой ситуации!
Включим приёмы вакуумного...
Почему стареет и начинает болеть шея, появляются тяжи, дряблая кожа под подбородком?
Слабые поверхностные мышцы
Слабые внутренние мышцы
Нарушение осанки
Нарушение положения головы
Нарушение мышечного корсета всего тела
Недостаток питания для кожи
Можно ли всё исправить? - Можно!
По вашим...
Поговорим об интимной гимнастике для восстановления общего и женского здоровья.
О технике безопасности и тонкостях выполнения. Мы пройдем вместе комплекс
из упражнений который можно делать не отрываясь от дел - в транспорте
или на рабочем месте
Автор - МаргаритаЛевченкоКак Принять и Полюбить Себя
психологический тренинг для женщин
Практические упражнения с гарантированным результатом
5 видеоуроков + подарок (медитация "внутренняя улыбку")
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
перестанете осуждать и начнете хвалить себя,
перестанете недооценивать и...
Молодость это энергия!
Внешний вид, красота, здоровье, жизненный потенциал и тонус - на всё это нужны силы и энергия.
Это то, что есть у молодых людей (к сожалению, сейчас - не у всех)
На программе вы узнаете:
Рецепты очищающих отваров и схемы их приёма
Какие бывают очищающие процедуры и...
Специально разработанная программа импульсного восстановления мышц лица
Миореформинг. Работа с большими и мелкими пучками мышц + расчет оптимальной
нагрузки = юный овал лица без побочных эффектов. Во время занятия мы пройдем
комплекс упражнений. Вы получите домашнее задание и материалы для...
Гибкое тело за 15 минут в день. Йога для начинающих
стройное гибкое тело, гибкие суставы,
эластичные стройные мышцы и связки,
улучшение кровообращения и кровоснабжения органов,
уменьшение отеков,
отличное настроение и повышение самооценки,
улучшение осанки, легкую походку,
заметное повышение...
Станьте сексуальнее всего за 7 уроков. Программа записана как видео-уроки. 7 очень понятных уроков по 20 - 30 минут.
Что Вы получите:
Чарующую пластику и грацию (хотите Вы этого или нет),
оздоровление, подвижность позвоночника и суставов,
оздоровление женских органов,
волшебную осанку...
Здоровая спина и царская осанка
Как оздоровить позвоночник, избавиться от сутулостии сделать красивой фигуру за 20 дней
Мини-курс будет полезен для вас, если:
Вы часто замечаете, что вы сутулитесь
Вы ощущаете боли в спине без видимых на то причин - нет ни заболеваний, ни больших...
В формате онлайн мастер-класса мы разбираем отдельные направления красоты и здоровья - гимнастику лица, самомассаж лица, баночный массаж лица, похудение и подтяжка фигуры, уход за кожей и ее омоложение. Во время каждого вебинара вы получите все: и техники, и ответы на вопросы, и поддержку.
Можно...
Что будет на курсе:
Комплекс из 6 блоков занятий, направленных на избавление от простуды и гриппа, общее повышение иммунитета
Спойлер: Подробнее:
Блок 1
Массаж при простуде у детей и взрослых
Это урок, посвященный приемам массажа во время простуды. Приемы отлично подходят и взрослым, и детям. В...
Детокс-марафон по интервальной разгрузке в питании. Учимся помогать своему телу!
Мы очень много знаем что надо делать и много мечтаем, что вот-вот начнём, но:
- иногда становится страшно. Как изменить свой образ жизни?
А не наврежу ли я себе? А вдруг у меня не будет результата? Мне уже поздно...
Что такое баночный (вакуумный) массаж?
Баночный массаж - эффективная процедура активного омоложения кожи и ухода за ней.
Вакуум, образовываемый банками, воздействует на глубинные слои кожи, работая в нескольких направлениях:
Морщины и кожа:
разглаживаются морщины;
кожа лица становится более...
Все 4 блока по акции:
БЛОК №1 "КРАСИВАЯ ШЕЯ И ДЕКОЛЬТЕ"
БЛОК №2 "КРАСИВЫЕ ЩЕКИ И ЮНЫЙ ОВАЛ ЛИЦА"
БЛОК №3 "МОЛОДЫЕ И ЧУВСТВЕННЫЕ ГУБЫ"
БЛОК №4 "ОМОЛОЖЕНИЕ ЗОНЫ ГЛАЗ И ЛБА"
3 блока пластической гимнастики:
1.Разогрев мышц
Создаём подвижность и готовность мышц к нагрузке
2.Оживление костных тканей
Работа с черепом, плечевым поясом, костями таза
3.Включение мышечных мембран
Наполнение тканей кислородом, возвращение жизни мышцам и сухожилиям
В программе курса...
Самомассаж - всё кажется просто, но много вопросов:
- Правильно ли я делаю движения?
- А кожа не растянется?
- Какой самомассаж из разнообразия видов самый лучший?
- По каким линиям выполнять массаж лица?
- По какой схеме выполнять массаж тела?
- Какое масло или крем выбрать для порцедуры?
- В...
Понятная, пошаговая программа, которая поможет сохранить здоровье, молодость, а бонусом - стройную фигуру!
С возрастом, кажется всё замедляется. Сложнее быть активной, не уходит лишний вес, появляются всё новые недомогания...
Но дело не в возрасте, в метаболическом синдроме - процессе, который...
Эксклюзивный курс по обучению массажу скребками гуаша!
Научитесь сохранять здоровье и красоту себе, своим близким и зарабатываейте на новом навыке!
Подходит для новичков и профессионалов!
Для помощи себе, профилактики, расширения своих услуг и повышения дохода.
Массаж скребками гуаша доступен в...
Женские руки всегда обладали лечебными свойствами. Все, к чему они прикасаются наполняется смыслом и красотой. Самое время вспомнить о себе любимой, о своих волшебных руках. Стань хранительницей своей красоты!
Представляем новый курс — Обучение Самомассажу лица. На основе авторской методики...